Etusivu > Hyvinvointi ja hoivapalvelut

Kilpailuta jalkahieronnan palvelu tai jätä ilmoitus omalla hinnallasi

Kaipaatko apua jalkojen hyvinvointiin? Teot.fi auttaa sinua löytämään osaavan tekijän jalkahierontaan ja -hoitoon. Huolellinen hieronta vilkastuttaa verenkiertoa, rentouttaa väsyneet lihakset ja tukee palautumista, samalla kun ammattimainen jalkahoito pitää ihon ja kynnet siisteinä ja hyvinvoivina. Saat palvelun, joka sopii niin rentoutukseen kuin säännölliseen ylläpitoon. Vertailemalla tekijöitä voit säästää, teot.fi:ssä voit myös kertoa budjettisi. Jätä ilmoitus tai kilpailuta työ, niin löydät sopivan tekijän helposti.

hinta

maksaa keskimäärin:

20 - 150 €

Hinta on arvio. Huomioithan, että teot.fi:ssä tarkan hinnan voit määrittää itse ilmoitusta julkaistessasi, tai vaihtoehtoisesti voit kilpailuttaa hinnan tekijöillä.

Jalkahieronta kotitalousvähennys

Jalkahieronnan palvelu ei yleensä ole kotitalousvähennyskelpoista. Varmistathan tapauskohtaisesti tekijältä ja/tai verottajalta.

Hinta-arvio kotitalousvähennyksen jälkeen:

alk. Jalkahieronta ei yleensä ole kotitalousvähennyskelpoinen palvelu.

Kotitalousvähennys koskee vain työn osuutta. Teot.fi:n kautta tehdyt työt voivat olla kotitalousvähennyskelpoisia Verohallinnon ehtojen ja ohjeiden mukaisesti. Lue lisää Verohallinnon ehtojen ja ohjeiden sivulta.

Jalkahieronnan palvelu tai jalkahoitaja etsinnässä?

Avaamme palvelun helmikuussa 2026. Liity sähköpostilistallemme, niin saat heti tiedon, kun voit kilpailuttaa jalkahieronnan palvelun tai minkä tahansa muun teon, tekijän, palvelun tai tarpeen teot.fi:ssä.

Usein kysyttyä aiheesta: Jalkahieronta

Miten löydän parhaan jalkahoitajan palvelulle: Jalkahieronta?
Teot.fi-palvelun kautta voit vertailla tekijöitä ja lukea muiden asiakkaiden kokemuksia, jotta löydät parhaan tekijän juuri sinun tarpeeseen.
Miten työ: 'Jalkahieronta' toteutetaan?
Tämä riippuu kohteen sijainnista ja työn laajuudesta. Ammattitaitoinen jalkahoitaja osaa usein neuvoa aina parhaiten. Teot.fi toimii työn ja maksun välittäjänä.
Mihin jalkapohjien hieronta auttaa?
Jalkapohjien hieronta auttaa rentouttamaan jalkaterän lihaksia, vilkastamaan verenkiertoa ja lievittämään kipua sekä väsymystä, usein myös turvotusta. Se voi parantaa palautumista rasituksesta ja helpottaa koko kehon kireyksiä, koska jalkapohjissa on paljon hermopäätteitä. Jos kipu on voimakasta, pitkittyy tai epäilet esimerkiksi plantaarifaskiittia, ammattilainen osaa käsitellä jalan turvallisesti ja kohdistaa hieronnan oikein.
Mitä kuuluu jalkahoitoon?
Jalkahoitoon kuuluu yleensä jalkojen ihon ja kynsien hoito, kuten kynsien siistiminen, kovettumien poisto, ihon kuorinta ja kosteutus, usein myös rentouttava jalkahieronta. Ammattilainen huomaa samalla helposti mahdolliset ongelmat, kuten halkeamat, känsät tai sisään kasvavat kynnet, ja osaa hoitaa ne turvallisesti.
Voiko jalkoja hieroa liikaa?
Jalkoja voi hieroa liikaa, jos käsittely on liian voimakasta tai sitä tehdään liian usein, seurauksena voi olla arkuutta, ärsytystä ja jopa pieniä kudosvaurioita. Kevyt, maltillinen hieronta tuntuman mukaan on yleensä turvallisin, mutta jos sinulla on esimerkiksi tulehdus, kuume tai kipeitä suonikohjuja, hierontaa kannattaa välttää kyseiseltä alueelta. Jos kipu tai turvotus jatkuu, ammattilainen osaa valita sopivan otteen ja paineen sekä tunnistaa, milloin on parempi ohjata jatkoselvittelyyn.
Milloin jalkoja ei saa hieroa?
Jalkoja ei pidä hieroa, jos sinulla on kuumetta tai akuutti infektio, avohaavoja tai tulehtunut iho, tuore vamma tai voimakas turvotus ja kipu. Varovaisuutta tarvitaan myös suonikohjujen, veritulppariskin, vaikean verenkiertohäiriön ja diabeteksen aiheuttamien tuntohäiriöiden kanssa, silloin turvallisin vaihtoehto on ammattilaisen tekemä hoito. Jos oireet ovat äkillisiä tai pahenevat, hieronta kannattaa jättää väliin ja selvittää syy ensin.

Etsitkö ammattilaista suoraan jättämättä tarjouspyyntöä?

Teot.fi:ssä voit jättää ilmoituksen työstä omalla hinnallasi, palvelu on erittäin joustava niin palvelun tilaajalle kuin tekijällekin.

Palvelun parhaiten arvostellut jalkahoitajat

Listaus parhaista tekijöistä tulossa tähän, kun palvelu julkaistaan.

Oletko itse jalkahoitaja?

Haluamme sinut joukkoomme!

Liity tekijäksi

Haetuimmat synonyymit ja aiheeseen liittyvät avainsanat

Mitä muita töitä jalkahoitaja voi tehdä?